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Malattia renale cronica: perché i pazienti diabetici devono stare più attenti
La malattia renale cronica (CKD) si riferisce al danno duraturo ai reni, che può portare a insufficienza renale o malattia renale allo stadio terminale (ESRD) per la quale è necessario il trapianto di rene o la dialisi.
La malattia renale cronica può portare a insufficienza renale. (Fonte: Getty Images) Giornata mondiale del rene 2020: Uno studio del 2015 sulla prevalenza delle malattie croniche in India ha affermato che il diabete e ipertensione rappresentano il 40-60 per cento dei casi di malattia renale cronica (CKD) in India. Con l'aumento dell'incidenza delle malattie legate allo stile di vita tra le persone nel paese, aumentano anche le possibilità di CKD, lo studio, pubblicato nel Giornale indiano di nefrologia, menzionato.
La CKD si riferisce al danno duraturo ai reni, che può portare a insufficienza renale o malattia renale allo stadio terminale (ESRD) per la quale è necessario il trapianto di rene o la dialisi. Può anche portare a malattie cardiache, che possono essere fatali.
Cause di CKD
Il diabete è considerato il principale causa di CKD . E entro il 2030, l'India dovrebbe avere la più grande popolazione mondiale di pazienti diabetici, suggerisce la ricerca. Tra gli altri fattori che si aggiungono al carico globale della CKD ci sono i calcoli renali, l'infezione urinaria, la glomerulonefrite cronica (danno ai filtri renali), l'abuso di farmaci antidolorifici e l'uso di terapie alternative il cui contenuto non è noto.
La CKD potrebbe anche essere ereditaria, il che significa che il rischio aumenta se si ha una storia familiare di malattie renali. Secondo uno studio del 2018 sul Clinical Journal of the American Society of Nephrology, la consanguineità genetica può anche portare ad anomalie renali congenite alla nascita. Inoltre, la povertà, la scarsa igiene, gli inquinanti, la contaminazione dell'acqua, il sovraffollamento e le nefrotossine note e sconosciute potrebbero anche aumentare il rischio di malattie renali, secondo lo studio.
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Sintomi di CKD
Secondo il National Health Service UK, i sintomi della CKD si manifestano solo in una fase successiva. Questi includono perdita di peso, scarso appetito, mancanza di respiro, affaticamento, sangue nelle urine, insonnia, prurito della pelle, crampi muscolari, mal di testa e caviglie, piedi e mani gonfie.
Come prevenire la CKD
Mentre gli esperti enfatizzano la diagnosi precoce attraverso lo screening di persone con diabete o ipertensione o qualsiasi storia familiare di CKD come un modo efficace per controllare la CKD, ci sono anche altre misure che puoi incorporare nella tua vita quotidiana per evitare il rischio della malattia.
1. La pressione sanguigna e i livelli di zucchero nel sangue dovrebbero essere sotto controllo o possono causare danni progressivamente. Questo può essere fatto con dieta sana ed esercizio fisico. Monitora regolarmente i livelli di zucchero nel sangue e di pressione e prendi i medicinali raccomandati.
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2. Evita di assumere troppi farmaci antidolorifici o farmaci non necessari poiché potrebbero avere effetti collaterali e influire sulla tua salute.
3. In caso di calcolo renale o qualsiasi condizione che causa il blocco dell'urina, si dovrebbe consultare immediatamente un medico.
4. Gli esperti sostengono anche un'adeguata consapevolezza circa una dieta e uno stile di vita sani, i rischi del fumo e una migliore assistenza prenatale come modi importanti per tenere a bada la malattia renale cronica.
5. Tieni sotto controllo il tuo peso corporeo poiché aiuta a normalizzare la pressione sanguigna. Si dovrebbe esercitare regolarmente, compreso l'allenamento aerobico e di resistenza, che può aiutare a mantenere i livelli di glucosio nel sangue entro un intervallo normale.
(Con i contributi del dott. Bharat Shah, direttore, Institute of Renal Sciences, Global Hospital, Mumbai, e del dott. Lalit Kumar Agarwal, direttore medico, centro dialisi NephroPlus presso Health Point Hospital, Kolkata)