Messaggi Popolari
Limitare gli spuntini dei bambini a 200 calorie al giorno: ente sanitario del Regno Unito
La campagna Change4Life vuole che i genitori diano ai propri figli un massimo di due merende al giorno contenenti non più di 100 calorie ciascuno, escluse frutta e verdura. Continua a leggere per saperne di più.
In media, i bambini della scuola primaria consumano almeno tre merendine zuccherate al giorno, il che significa che possono consumare facilmente tre volte più zucchero rispetto al massimo raccomandato. (Fonte: foto d'archivio) Preoccupati per l'elevata assunzione di zucchero da snack malsani tra i bambini piccoli in Inghilterra, una nuova campagna ha esortato i genitori a limitare l'assunzione di calorie a soli 200 al giorno includendo alimenti come pane al malto, yogurt a basso contenuto di zucchero e bevande senza aggiunta di zucchero.
ragno marrone con grande corpo
I suggerimenti di Public Health England (PHE) – un'agenzia governativa per la prevenzione delle malattie – fanno parte della loro campagna appena lanciata Change4Life.
La campagna Change4Life vuole che i genitori diano ai loro figli un massimo di due spuntini al giorno contenenti non più di 100 calorie ciascuno, escluse frutta e verdura, ha riferito la BBC martedì.
La campagna Change4Life di otto settimane offrirà ai genitori buoni sconto per prodotti come pane al malto, yogurt a basso contenuto di zucchero e bevande senza zucchero aggiunto in alcuni supermercati.
L'offerta sarà estesa anche a una gamma di snack più salutari, tra cui confezioni di frutta e verdura tritata, gelatina senza zucchero e cracker di riso semplici in supermercati selezionati.
Secondo il National Diet and Nutritional Survey del PHE, i bambini di età compresa tra i quattro e i 10 anni hanno consumato il 51,2 per cento del loro zucchero da snack non salutari, tra cui biscotti, torte, pasticcini, focacce, dolci e bevande gassate e succhi di frutta.
In media, i bambini della scuola primaria consumano almeno tre merendine zuccherate al giorno, il che significa che possono consumare facilmente tre volte più zucchero rispetto al massimo raccomandato.
Ogni anno i bambini consumano, in media, circa 400 biscotti, 120 torte, focacce e pasticcini, 100 porzioni di dolci, 70 barrette di cioccolato e gelati e 150 bustine di succhi e lattine di bibite gassate, hanno rivelato i risultati.
Se vaghi per un supermercato vedi molte più cose vendute come snack che mai, ha detto alla BBC Alison Tedstone, capo nutrizionista di Public Health England.
Ciò che è cambiato è che i contenitori per il pranzo dei bambini si stanno riempiendo di prodotti per spuntini. Porta a molte calorie a pranzo, ha aggiunto Tedstone.
Tedstone sperava che la campagna avrebbe aiutato i genitori a fare scelte più salutari per gli spuntini per i loro figli.
Il PHE ha precedentemente invitato le imprese a ridurre lo zucchero del 20% entro il 2020 e del 5% nel 2017.
L'agenzia ha affermato di aver anche migliorato la sua app che rivela il contenuto di zucchero, sale e grassi saturi in cibi e bevande.
Una tassa sullo zucchero sull'industria delle bevande analcoliche del Regno Unito è già stata annunciata e entrerà in vigore il prossimo aprile, afferma il rapporto.
Il mese scorso, l'ente sanitario ha anche esortato uomini e donne britannici a ridurre il loro apporto di calorie a sole 1.600 calorie al giorno, che includevano 400 calorie a colazione, 600 a pranzo e 600 a cena, senza bevande, secondo quanto riportato dal Daily Mail.
Per coloro che seguono questo, possono essere prese 200 calorie sotto forma di snack.