Propositi per il nuovo anno dimenticati nel bel mezzo della stanchezza di metà anno? Ecco alcuni modi per darti una spinta. (Fonte: immagini Thinkstock) Ogni nuovo anno, decidiamo di ricominciare da capo, ma a metà anno siamo già stanchi e impantanati da tutto ciò che è successo nel frattempo. Sì, è difficile tenere traccia delle cose, figuriamoci il vasetto di Nutella. Quando le cose ti sfuggono di mano, non preoccuparti. Ecco un elenco di modi che ti aiutano a mantenere le cose in ordine e a rimanere organizzato. Facile e semplice!
(Fonte: theglocal.com) 1. Deciditi
Questa è la parte più difficile per cominciare, ma non preoccuparti: una volta fatto, metà della battaglia è vinta! Decidi di ricominciare da capo e guarda le cose sotto una nuova luce. Quando ciò segue, farai automaticamente le cose da solo. Non riesci ancora ad aspettare? Pensa al punto 6 e svegliati già!
(Fonte: thatmitgirl.tumblr.com) 2. Affermazioni positive
Questo è qualcosa che ti farà andare avanti. Anche quando sei nel bel mezzo di qualcosa e non hai abbastanza motivazione per completare il lavoro, è qui che le affermazioni positive aiutano. Dillo ad alta voce o mantieni piccole note adesive piene di citazioni positive per la tua mente. Ispira solo te stesso.
(Fonte: bridebox.com) 3. Pianificalo
Ciò richiede qualcosa chiamato 'super pianificatore/organizzatore'. Procurati un'agenda e inizia a scrivere la tua giornata. Potresti impostare sfide per te stesso, cronometrarti e molto altro ancora. Inizia con piccoli passi e poi fai passi da gigante!
(Fonte: tumblr.com) 4. Crea una playlist
Una playlist divertente ed energica può aiutare immensamente. Puoi finire tutti i tuoi compiti uno per uno e la musica è destinata a farti andare avanti senza che tu ti annoi di sentirti pigro. Riempi la tua playlist con tutti i tuoi preferiti, qualcosa che ti piacerebbe ascoltare in qualsiasi momento della giornata.
(Fonte: buffer.com) 5. Il barattolo felice
Questa è esclusivamente una cosa fai-da-te che ti terrà ispirato per tutta la settimana. Una volta terminata la giornata, siediti di notte, pensa a qualcosa che ti ha reso felice quel giorno e scrivilo su un pezzo di carta. Quindi metti la carta in un barattolo. Continua a farlo fino alla fine della settimana lavorativa. Durante i fine settimana, siediti e leggili. Ora, questo ti farà andare avanti!
(Fonte: giphy.com) 6. Giornata dei trucchi
Questo qui dovrebbe sicuramente aiutare. Proprio all'inizio della settimana, pensa al tuo dolce/salato preferito o magari a un paio di décolleté o anche a una bella borsa che ti stavi sbavando. Ora, solo dopo che sei sopravvissuto con successo ai giorni feriali, puoi concederti il cheat-day-treat. Quindi, ora hai qualcosa da aspettarti alla fine della settimana. Sìì!
Suggerimento: il livello del trattamento dovrebbe essere proporzionale al tuo duro lavoro per l'intera settimana.