'Come una delle cause più importanti di CKD, l'aumento del numero di pazienti diabetici in India è direttamente correlato all'aumento del numero di pazienti con malattie renali.' (Immagine rappresentativa) Molte persone in tutto il mondo convivono con il diabete, sia di tipo 1 che di tipo 2 e la condizione richiede molti cambiamenti nello stile di vita per condurre una vita normale e sana. Il dottor Nishit Mohanty, nefrologo, NephroPlus Dialysis Centers, Bhubaneswar e Balasore, afferma che il numero di persone in India paralizzate con malattie renali croniche (CKD) associate al diabete è elevato.
Essendo una delle cause più importanti di CKD, l'aumento del numero di pazienti diabetici in India è direttamente correlato all'aumento del numero di pazienti con malattie renali. Ai tempi del COVID-19, entrambe le comorbilità rappresentano una delle principali preoccupazioni di rischio e dovrebbero essere prese in seria considerazione, avverte.
Il medico prosegue dicendo che mentre si è in dialisi è importante prendersi cura del diabete. A causa del diabete, i vasi sanguigni dei reni si indeboliscono e si danneggiano. I vasi sanguigni danneggiati limitano i reni a funzionare come dovrebbero, cioè a filtrare le tossine e le scorie dal corpo. Un declino della funzione renale può eventualmente causare insufficienza renale.
Mantenere ed essere vigili sui livelli di zucchero nel sangue, consumare una dieta equilibrata e fare esercizio fisico sono fattori chiave nel controllo del diabete, afferma.
Ecco alcuni consigli dietetici del medico:
* Mangia secondo il piano nutrizionale curato dal tuo nefrologo e dietologo.
* Mangiare tre pasti al giorno - che è un must - aiuterà a prevenire che la glicemia diventi troppo alta o troppo bassa.
* Devono essere evitati cibi ipercalorici.
* Gli alimenti non trasformati come frutta e verdura fresca, cereali, carni magre e latticini a basso contenuto di grassi dovrebbero essere ideali per una dieta nutriente.
* Gli alimenti a basso contenuto di potassio aggiungono fibre alla tua dieta.
* Tieni sotto controllo il consumo di liquidi, come consigliato.
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Attività fisiche:
* Esercizio quotidiano per mantenere un peso sano; non stressarti troppo.
* L'obesità dovrebbe essere considerata con la massima attenzione; ridurre se in sovrappeso.
* Includere un allenamento aerobico e di resistenza che aiuterà a ridurre la glicemia e mantenere la glicemia entro un intervallo normale.
* Praticare lo yoga aiuterà a calmare la mente e il corpo.
Farmaco:
* Monitora regolarmente la glicemia.
* I farmaci devono essere assunti come prescritto dal medico.
* Mantenere una buona cura degli occhi; fai controllare gli occhi se provi qualche disagio.
* È anche importante mantenere una buona igiene orale. Lavarsi i denti mattina e sera; fai i gargarismi in bocca dopo i pasti.
* La glicemia deve essere monitorata bene nei giorni di dialisi, principalmente prima di iniziare il trattamento dialitico.
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