In quarantena, Virat Kohli risponde a domande su dieta, ansia, figlia Vamika e altro

Il giocatore di cricket ha rivelato di mangiare 'molto cibo indiano e talvolta anche cinese'

Anushka Sharma e Virat Kohli sono diventati genitori l'11 gennaio 2021. (Foto: Anushka Sharma / Instagram)

Nel lockdown tutti a casa. Così è lo skipper della squadra di cricket indiana Virat Kohli. Condividendo di essere in quarantena, ha chiesto ai suoi fan di fargli domande su Instagram. Quello che seguì fu il giocatore di cricket che parlava della sua dieta, del significato del nome di sua figlia, dei modi per affrontare l'ansia, ecc.

sole colorato di piante tappezzanti

Quando gli è stato chiesto della sua routine durante la quarantena, ha risposto: Allenati una volta al giorno, trascorri del tempo con la famiglia. Abbastanza normale.

(Fonte: Virat Kohli / Instagram)

Se vi siete interrogati sulla sua dieta, ha fatto luce anche su questo: molte verdure, alcune uova, 2 tazze di caffè, quinoa, molti spinaci, anche le dosa d'amore, ha rivelato. Ma, ha aggiunto, tutto in quantità controllate.

(Fonte: Virat Kohli / Instagram)

Quando qualcuno gli ha chiesto se avrebbe condiviso uno scorcio di sua figlia Vamika, Virat ha ribadito ciò che lui e Anushka Sharma avevano informato in precedenza: Vamika è un altro nome per la dea Durga . No, come coppia, abbiamo deciso di non esporre nostra figlia ai social media prima che abbia capito cosa siano i social media e abbia fatto la sua scelta.

(Fonte: Virat Kohli / Instagram)

Ha anche risposto a domande sulla gestione dell'ansia. Concentrati sulle cose che sono importanti e cerca di credere nel bene più grande. Credi che qualcosa di buono possa accadere in qualsiasi momento.

(Fonte: Virat Kohli / Instagram)

Il suo consiglio per rimanere motivati ​​era semplice: eseguire le routine nel modo giusto e perseverare con esse indipendentemente dal risultato.

(Fonte: Virat Kohli / Instagram)

Nel caso foste curiosi di sapere cosa mangia in un giorno, la risposta è, tanto cibo indiano... e talvolta anche cinese. Mandorle, barrette proteiche, frutta fanno parte della sua dieta quotidiana.

(Fonte: Virat Kohli / Instagram)

È stato anche vaccinato di recente e ha condiviso che da un po' di mal di corpo, leggera febbre non c'è niente di grave.

(Fonte: Virat Kohli / Instagram)