Errori comuni che possono rendere la tua pelle incline all'acne

Con il passare del tempo, abitudini come usare un detergente sbagliato o strofinare troppo forte possono aggravare l'acne o causare altri sfoghi sulla pelle.

Toccare il viso con le mani secerne più olio, sporco e germi sulla pelle. (Fonte: Getty Images/Thinkstock)

Lavarsi il viso è uno dei modi più semplici per mantenere la pelle pulita, ma potrebbe non essere efficace se si usa un detergente sbagliato o si strofina troppo forte. Con il passare del tempo, tali abitudini possono aggravare l'acne o causare altri sfoghi cutanei.

È quindi essenziale comprendere gli errori comuni che possono portare a problemi cutanei, suggerisce il dermatologo Dr Nivedita Dadu, fondatore, Dr Nivedita Dadu's Dermatology Clinic, New Delhi. Di seguito, suggerisce alcuni errori comuni che dovrebbero essere evitati per avere una pelle luminosa e senza imperfezioni.

Utilizzo degli stessi prodotti per la cura della pelle per lungo tempo

grande bruco verde con corno sulla coda

Molte volte, le donne usano prodotti progettati per combattere l'acne adolescenziale. Quando invecchi, anche la struttura della tua pelle cambia e richiede cure e protezione extra. Pertanto, è fondamentale optare per prodotti adatti al proprio tipo di pelle.

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Lavare il viso con il sapone

I saponi contengono sostanze chimiche aggressive che non devono essere utilizzate per la pulizia del viso. Dobbiamo tenere a mente che i normali saponi commerciali hanno livelli di pH tra 9 e 11, il che aumenta il livello di pH della pelle (che di solito varia tra 5-7) portando a problemi. Saponi e detergenti non dovrebbero essere usati frequentemente in quanto possono rendere la pelle secca e irritabile.

Non toccarti il ​​viso troppo spesso

Molti di noi hanno l'abitudine di toccarsi il viso con le dita sporche o addirittura di spuntare un brufolo. Toccare il viso con le mani secerne più olio, sporco e germi sulla pelle. Non solo, anche i capelli che cadono sulla pelle possono ostruire i pori. Cerca di tenere i capelli il più possibile lontani dal viso.

Non stai bevendo abbastanza acqua

Bevi almeno 3-4 litri di acqua al giorno per evitare sfoghi cutanei. (Fonte: Getty Images/Thinkstock)

Non bere abbastanza acqua influisce sulla pelle in quanto può farla sembrare secca e pallida. Bevi almeno tre-quattro litri di acqua al giorno. Potrebbe essere sotto forma di tè verde con gocce di limone o acqua aromatizzata senza zucchero.

Attaccati al tuo telefono

fiori bianchi con punte rosa

Lo schermo del telefono ospita molti batteri e l'uso continuo del telefono può causare macchie sul viso. Poiché lo schermo del telefono può contenere sporco e residui di trucco, è buona norma pulire lo schermo del telefono dopo alcuni utilizzi.

Saltare la protezione solare

foto di noci e semi

Una scottatura solare può seccare temporaneamente i brufoli, ma può finire per provocare eruzioni cutanee. Quindi è consigliabile utilizzare un SPF elevato di 30 o più per la protezione solare prima di uscire.

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Non pulire i telecomandi

Che si tratti di telecomandi TV o CA, contengono batteri che possono facilmente trasferirsi alle dita e poi al viso che alla fine porta a sblocchi. È essenziale pulire tutti i telecomandi con salviette antibatteriche una volta alla settimana.

Dormire truccati

Non rimuovere il trucco prima di andare a letto ostruisce i pori aperti e secerne olio. Quando il trucco si mescola ai pori, li fa apparire più grandi. E una volta che i livelli di collagene della pelle diminuiscono, il poro si ingrandisce e porta all'infiammazione.