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Spremere una palla antistress 'per abbassare la pressione sanguigna'
Il gadget, una sorta di palla antistress computerizzata, aumenta l'attività nella parte del sistema nervoso che controlla la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.
Soffri di ipertensione? Ora puoi anche ridurre i livelli di pressione sanguigna stringendo un dispositivo portatile per soli 10 minuti al giorno mentre guardi il tuo programma preferito in TV, affermano gli scienziati.
Chiamato sistema nervoso parasimpatico, il gadget, una sorta di palla antistress computerizzata, aumenta l'attività nella parte del sistema nervoso che controlla la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, affermano gli scienziati.
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E questo abbassa la pressione sanguigna durante i periodi di riposo e relax. Contrasta il sistema nervoso simpatico, che aumenta la pressione sanguigna e il battito cardiaco nei periodi di stress e pericolo, riporta il 'Daily Mail'.
La Food and Drug Administration degli Stati Uniti ha recentemente approvato il nuovo dispositivo, denominato Zona Plus, per l'uso in uno studio che ha coinvolto 200 pazienti che non sono riusciti a ridurre la pressione sanguigna nonostante l'assunzione di due o più farmaci.
Per cominciare, il paziente prima stringe forte per due secondi con una mano. Un microchip all'interno del dispositivo registra questa pressione e la imposta come frequenza target del paziente. Ogni giorno il paziente stringe il dispositivo il più forte possibile per raggiungere questa pressione target: una volta raggiunta, uno schermo dice loro di mantenere questa presa per due minuti.
Se la loro presa si indebolisce, dirà loro di stringere più forte. Si riposano un minuto e lo ripetono con l'altra mano, prima di ripetere il procedimento. L'intera routine dura circa 10 minuti, dicono gli scienziati.
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Tuttavia, Graham MacGregor, presidente della Blood Pressure Association, afferma che sono necessarie ulteriori prove sull'efficacia dell'allenamento isometrico della presa della mano come rimedio. Questo è potenzialmente uno sviluppo interessante, ma non credo che da solo risolverà il problema dell'ipertensione, ha detto.