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Controlli sanitari preventivi ed essenziali per le donne
Vi presentiamo alcuni controlli sanitari fondamentali delle donne di tutte le età in modo che i vostri rischi per la salute siano ridotti al minimo
Le mammografie regolari sono essenziali per individuare precocemente il cancro al seno. (file) Il 70% dei gravi problemi di salute che una donna ha in età avanzata è effettivamente prevenibile a condizione che si sottoponga a regolari controlli sanitari, ha affermato il dott. Manisha Ranjan, consulente ostetrico e ginecologo, Motherhood Hospital, Noida.
Tuttavia, ha aggiunto, che in India è un peccato che le donne non prestino attenzione all'assistenza sanitaria preventiva. Ci consente di conoscere vari fattori di rischio per malattie o lesioni, ci incoraggia a fare controlli sanitari regolari, a sottoporci a screening per il cancro, a essere immunizzati e a praticare abitudini sane, ha affermato.
Le donne affrontano sfide sanitarie uniche e per lo più vengono diagnosticate nelle ultime fasi. È stato visto che le malattie croniche, comprese le malattie cardiovascolari, il cancro e il diabete, sono le principali cause di mortalità femminile. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il 38% delle donne soffre di una o più malattie croniche, rispetto al 30% degli uomini. La gestione delle malattie croniche è spesso difficile per una donna, che non ha alcuna copertura sanitaria.
Ti presentiamo alcuni controlli sanitari fondamentali delle donne di tutte le età in modo da ridurre al minimo i rischi per la salute.
Per 11-12 anni
La vaccinazione contro il papillomavirus umano (HPV) è raccomandata a tutte le ragazze per la protezione dai tipi di HPV che possono causare tumori, come il cancro del collo dell'utero. Il papillomavirus umano (HPV) è una delle infezioni virali più comuni del tratto riproduttivo con la maggior parte degli uomini e delle donne sessualmente attivi che lo sperimentano ad un certo punto della loro vita. Il sesso penetrativo non è imperativo per la trasmissione sessuale poiché il contatto genitale pelle a pelle è una modalità di trasmissione ben nota. Tuttavia, le infezioni da HPV di solito si risolvono entro pochi mesi dall'acquisizione con quasi il 90% di tali casi che si risolvono in due mesi.
Per 20 anni
Una visita dal ginecologo per lo screening annuale è d'obbligo. Se una donna osserva un nodulo al seno, sintomi come dolore alla vagina o sanguinamento anomalo dall'utero, dovrebbe visitare immediatamente il suo ginecologo. Il ginecologo aiuterà anche a trattare problemi come gravidanza indesiderata, fertilità, mestruazioni e menopausa.
Per 21-29 anni
I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) hanno raccomandato che tutte le donne che rientrano nella fascia di età compresa tra 21 e 65 anni dovrebbero ottenere il loro Pap test ad intervalli regolari. Tuttavia, il National Institutes of Health (NIH) raccomanda che le ragazze di età inferiore ai 21 anni si astengano dal pap test. Allo stesso tempo, suggeriscono anche che le donne di età superiore ai 65 anni non dovrebbero sottoporsi a un Pap test se non in determinate circostanze, come risultati anormali o aumento dei fattori di rischio per il cancro.
Per i trentenni
Continua il tuo Pap test e i test HPV. Se i rapporti dei test HPV sono normali, è necessario eseguire il Pap test ogni cinque anni.
Per i 40enni
Si dovrebbe iniziare a fare la mammografia, una radiografia del seno, a quest'ora. Se tumore al seno viene rilevato in tempo, quindi anche le possibilità di ottenere una cura diventano alte. Pertanto, le mammografie regolari sono essenziali per individuare precocemente il cancro al seno. Assicurati di non fare la mammografia una settimana prima del ciclo perché questo è il momento in cui il tuo seno è già tenero. Evita di indossare profumi o deodoranti il giorno della mammografia.
immagini di piccoli insetti neri
Per 45-50 anni
Mantieniti in salute con test regolari. (Fonte: Getty Images/Thinkstock) Fai un test per il cancro al colon. Se stai riscontrando un cambiamento persistente nei tuoi movimenti intestinali, tra cui diarrea o stitichezza o sanguinamento nelle feci, allora ci sono possibilità che tu stia attraversando le fasi iniziali del cancro del colon. Si consiglia di iniziare lo screening quando ti avvicini ai 50 anni.
Da 65 anni in su
A questa età, anche le ossa si indeboliscono e si dovrebbe parlare con il proprio medico dell'assunzione di integratori di calcio. Non è insolito per gli anziani diventare letargici e rilassarsi quando viene chiesto loro di seguire un regime dietetico rigoroso. Ciò può essere dovuto a stanchezza, depressione, problemi dentali e molto altro. In ogni caso, spetta a loro e ai loro cari assicurarsi che mangino con giudizio, in caso contrario diventano suscettibili di riduzione immunità , costipazione, ossa deboli, diabete e ipertensione.