'Ogni relazione sana inizia con l'amare te stesso': Bhumi Pednekar

'Lavorare mi dà molta chiarezza mentale. Non è solo un allenamento per il mio corpo, ma anche per il mio cervello', ha detto

Bhumi Pednekar crede che la bellezza dia potere. (Fonte: Bhumi Pednekar/Instagram)

Bhumi Pednekar ha lasciato un segno per se stessa nella sua carriera piuttosto breve di sei anni. Con un sacco di esibizioni memorabili nel suo gattino, è adorata dalle masse ed è, senza dubbio, una star da tenere d'occhio. Ma non solo, ha anche creato un impatto con la sua dedizione verso il fitness, la bellezza, i cambiamenti climatici e, molto recentemente, il suo lavoro di soccorso Covid durante la seconda ondata.

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Bhumi, che crede che la bellezza dia potere, di recente ha collaborato con Boddess.com, una piattaforma tecnologica multi-bellezza, come primo ambasciatore del marchio e collaboratore di bellezza per celebrare la grazia del corpo femminile e lo spirito della femminilità potenziata. In una conversazione esclusiva con indianexpress.com , parla di bellezza, fitness, stile, salute mentale, amor proprio e del suo messaggio alle ragazze.

estratti:

Qual è la tua idea di bellezza?

La bellezza dà potere. Ci sono così tanti lati di noi. Una donna è madre, sorella, amica, compagna e tanto. Ci sono così tanti cappelli diversi che una donna indossa in un giorno. La bellezza è esattamente questo. Supporta il tuo umore. Mostra la vera persona che sei. È divertente. Dovrebbe mostrare le tue diverse caratteristiche. La bellezza non dovrebbe aiutarti a nascondere i tuoi difetti. Tutti sono impeccabili. Sei fatto in un certo modo ed è bellissimo. La cosa più importante è che la bellezza riguarda accettazione di sé e celebrare chi sei.

Il tuo stile è un mix di tutto, dall'etnico al contemporaneo. Come lo descriveresti?

Ci sono così tanti aspetti nel modo in cui sono quotidianamente. Ci sono giorni in cui ho voglia di indossare l'indiano, mentre in altri giorni vorrei optare per un look boho. Dipende totalmente dal mio umore e da quale parte della mia personalità voglio attingere. Non ho un modo fisso di essere. Alcuni giorni, mi sento carino mentre altri giorni, mi sento feroce. Quindi mi vesto in base a quello. Mi piace vestirmi, pensarci e toccare i miei sentimenti.

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La tua trasformazione del fitness ha ispirato molti fan. Quanto è importante per te la forma fisica?

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Penso che la forma fisica sia importante quanto mangiare o fare qualsiasi altra attività normale per me. Personalmente mi dà molta lucidità mentale. Non è solo un allenamento per il mio corpo, ma anche per il mio cervello. Per me, la bellezza, la preparazione e l'allenamento rientrano nello stesso spettro perché questo è il mio 'tempo per me'. Questo è il tempo che passi ad amarti, a dire affermazioni positive e a prenderti cura di te in modo olistico. È molto importante essere in forma, mentalmente e fisicamente, internamente ed esternamente. Devi trovare una routine che funzioni per te.

Com'è stata la tua esperienza di lockdown?

Il mio lockdown è stato piuttosto impegnato. Nel primo lockdown, siamo stati tutti colpiti allo stesso modo. Eravamo a casa con le nostre famiglie, preoccupate e confuse. Ho fatto la cottura, la pittura e tutto il possibile. Ma ho iniziato a lavorare abbastanza presto. Ho passato molto tempo a pubblicare video di bellezza. Quelli hanno molto amore. Ero piuttosto entusiasta di loro. Nel secondo lockdown, il lavoro di emergenza per il Covid mi ha tenuto impegnato. Non sapevo come fosse passato il tempo. È stato molto straziante.

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Puoi parlarci del tuo lavoro di soccorso al Covid?

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La nostra comunità era in crisi e ho sentito di dover dare il mio sostegno in ogni modo possibile. È iniziato con me che condividevo una richiesta e poi è andato avanti con molto di più di quanto mi aspettassi. È stato molto travolgente. Ma onestamente, sembra un ricordo così lontano anche se è successo qualche mese fa. È un ricordo molto doloroso. Così siamo noi umani. Ci adattiamo, ci autoguariamo e poi andiamo avanti.

Le conversazioni sulla salute mentale sono finalmente infiltrate nelle discussioni tradizionali. Cosa ne pensi?

di che colore sono le coccinelle?

Penso che sia giunto il momento. Sento che le persone, specialmente alcune generazioni, non lo capiscono salute mentale è una preoccupazione genuina. Se sei una persona che soffre di qualsiasi tipo di problema di salute mentale o malattia, è necessario parlarne. Non dovrebbe essere un tabù. Ha bisogno di essere diagnosticata come qualsiasi altra malattia. Grazie a Dio la conversazione è venuta in primo piano perché è molto richiesta in quanto ci sono molte persone che soffrono. Pertanto, dobbiamo creare un ambiente sicuro per farli uscire allo scoperto.

Il tuo messaggio per le ragazze...

Ogni relazione sana inizia con l'amare te stesso. Per prima cosa, entra in una bella relazione con te stesso. È molto importante vivere uno stile di vita olistico. Devi trovare il tuo metodo e la tua strada. Ognuno immagina il proprio modo di vivere personale. Ancora più importante, ci saranno molte volte in cui molte persone ti diranno di no. Ma non ascoltarli. Trova quella dea feroce dentro di te e raggiungi ciò che vuoi; perché è esattamente quello che ho fatto.

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