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I probiotici mantengono davvero felici i batteri buoni nel tuo intestino?
Secondo lo studio, è stato scoperto che i probiotici hanno poco o nessun effetto sul corpo. I ricercatori ritengono che i probiotici del futuro dovrebbero essere adattati alle esigenze di ogni individuo.
I probiotici sono davvero così utili come si dice che siano? (Fonte: Getty Images/ Thinkstock) Hai un disturbo digestivo? Ricorrere ai probiotici sembra essere la soluzione più comunemente propagandata in questi giorni. Caricati con batteri vivi e buoni che si ritiene siano buoni per il sistema digestivo, i probiotici possono essere un integratore salutare da assumere.
Se hai problemi con la salute dell'intestino come costipazione regolare, diarrea, gonfiore, distensione, assumere probiotici come il lattobacillo è una buona idea, afferma la dott.ssa Priyanka Rohatgi, capo nutrizionista, Apollo Hospitals.
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Tuttavia, un recente studio condotto da un gruppo di scienziati israeliani afferma che il cibo ricco di batteri, come i probiotici, è completamente inutile.
Come funzionano i probiotici nel corpo?
Molti pazienti che assumono antibiotici tendono a perdere i batteri buoni nel loro intestino. Pertanto, raccomandiamo loro i probiotici per ripristinare l'equilibrio, afferma il dott. Rohatgi.
Sebbene il meccanismo specifico dei probiotici nel corpo sia sconosciuto, è noto che inviano cibo attraverso l'intestino influenzando i nervi che controllano il movimento dello stomaco, facilitando così la digestione.
Secondo lo studio condotto dagli scienziati del Weizmann Institute of Science e pubblicato sulla rivista Cell, è stato scoperto che i probiotici hanno poco o nessun effetto all'interno del corpo. I ricercatori ritengono che i probiotici del futuro dovrebbero essere adattati alle esigenze di ogni individuo.
Cosa fanno i batteri all'interno dell'intestino?
Dopo aver assunto i probiotici, si presume che i batteri vivi colonizzino l'intestino e ne regolino le attività. Il risultato della ricerca ha mostrato che nella metà dei casi i batteri buoni sono entrati in bocca e sono usciti direttamente dal corpo. Nel resto dei casi, hanno indugiato un po' nell'intestino prima di essere espulsi dai microbi esistenti.
Sebbene i probiotici siano in circolazione da un po' di tempo, ultimamente sono stati sempre più esaminati.
Quindi, i probiotici sono una buona idea?
La ricerca sottolinea la necessità di assumere probiotici in base al tipo di salute dell'individuo. Un probiotico standard potrebbe non funzionare allo stesso modo per tutti, quindi è consigliabile consultare un medico prima di assumere i probiotici.