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Oltre il 60% delle persone ignora i primi segni di cattiva salute dei nervi: sondaggio
I risultati hanno rivelato una conoscenza limitata sulla salute dei nervi. Mentre le persone avevano manifestato sintomi legati al danno ai nervi, solo il 50% lo collegava alla salute dei nervi
Molte persone continuano a ignorare i sintomi della salute dei nervi. (Fonte: Getty Images/Thinkstock) La dieta e l'alimentazione svolgono un ruolo enorme nel mantenimento della salute e del benessere. Ecco perché gli esperti sottolineano sempre la necessità di mangiare in modo corretto e pulito. Inoltre, va notato che le carenze nutrizionali possono portare a vari disturbi, inclusi danni ai nervi che possono essere il risultato di una carenza di vitamine del gruppo B. E un recente sondaggio ora rivela che le persone continuano a ignorare i primi segni di 'povero' salute dei nervi '.
Il sondaggio condotto tra 1800 intervistati in 12 città ha mostrato che oltre il 60% degli intervistati ha ignorato i primi segni di cattiva salute dei nervi.
Oltre ad altri fattori, le persone con carenze di vitamina B hanno una maggiore probabilità di danni ai nervi. Abitudini nutrizionali speciali o malnutrizione possono portare a carenze di alcune vitamine essenziali, come le vitamine B neurotropiche, che svolgono un ruolo molto importante nel mantenere i nervi sani e protetti. Tuttavia, come la maggior parte delle vitamine, la B12 non può essere prodotta dall'organismo. Qui sta il problema poiché mentre alcune persone non consumano abbastanza vitamina B12 per soddisfare i loro bisogni, altre non possono assorbire abbastanza dagli alimenti, non importa quanto ne consumino. carenza di vitamina B12 risulta essere relativamente comune, specialmente tra le persone anziane, ha condiviso il dottor Satish Khadilkar, preside e neurologia HOD, Bombay Hospital Institute of Medical Sciences.
Secondo il sondaggio condotto da Heal Health e Hansa Research, e supportato da Procter & Gamble Health Limited, mentre oltre il 90% degli intervistati ritiene che i nervi sani siano importanti, solo il 38% sa che i nervi sono diversi dai vasi sanguigni.
alberi piangenti con fiori bianchi
Una vasta popolazione del paese oggi soffre di carenze di vitamina B senza conoscere le cause ei rischi associati a questa condizione, compresi i danni ai nervi. Il sondaggio è uno sforzo per aumentare la consapevolezza sulla salute dei nervi, consentire alle persone di riconoscere i primi sintomi e come può essere gestito con a dieta bilanciata e l'integrazione, ha affermato Milind Thatte, MD – Procter & Gamble Health Limited.
L'indagine ha anche rivelato una conoscenza limitata tra le masse sulla salute dei nervi. Mentre le persone avevano manifestato sintomi legati al danno ai nervi, solo il 50% lo collegava alla salute dei nervi. I risultati del sondaggio hanno anche rivelato che il 73% degli intervistati ha fatto affidamento sulle verdure e il 69% degli intervistati ha fatto affidamento sulla frutta per la vitamina B12, che non è una fonte.
bruco sfocato a strisce nere e gialle
Includi nella tua dieta alimenti che potenziano la vitamina B12. (Fonte: Pixabay) In particolare, la carenza di vitamina B12 è estremamente comune in India, tra le altre cose carenze – perché la malnutrizione è estremamente comune. Le ragioni di queste sono molte e in gran parte legate alla dieta e allo stile di vita.
La carenza di vitamina B12 può essere uno dei motivi principali che portano a problemi ai nervi. Bene nutrizione è spesso la prima linea di difesa per evitare molte malattie, inclusa la salute dei nervi. Il cibo che mangi può migliorare il funzionamento del tuo sistema nervoso. Sapere quali nutrienti nutrono il tuo sistema nervoso può aiutarti a condurre una vita più sana e ridurre le possibilità di problemi legati ai nervi. A causa della mancanza di consapevolezza, le persone di solito non selezionano il giusto tipo di dieta . I danni ai nervi causati dalla mancanza di vitamina B12 possono diventare permanentemente debilitanti, ha aggiunto il dottor Mangesh Tiwaskar, segretario generale onorario, Association of Physicians of India (API).
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