Milind Soman: Mi sono innamorata tante volte ma mai di un uomo

L'attore parla di come la procrastinazione sia diventata la sua migliore amica nell'affrontare la dipendenza dal fumo, perché sua moglie per lui era un mistero, la rottura di abitudini viziose come il fumo, l'alcol e altro ancora.

Più comprendi la tua mente, il tuo corpo e le tue emozioni, meglio sei in grado di usare lo stress a tuo vantaggio. dice l'attore. (Foto: Instagram/ Progettato da Gargi Singh)

Se sei un ragazzo degli anni '90, ricorderesti Milind Soman come attore e supermodella che ha fatto un ingresso mozzafiato nel numero in cima alle classifiche della cantante Alisha Chinai, Made In India. Dopo 25 anni, Soman, che è anche un appassionato di fitness, ha pubblicato il suo libro di memorie con lo stesso titolo. Il libro, scritto in collaborazione con l'autore Roopa Pai, si concentra sulla sua dipendenza da fumo e alcol, sulla terapia e sulle relazioni che gli stanno a cuore.

In un'intervista via e-mail con indianexpress.com , Soman ci dice come lo stress e la procrastinazione possono essere usati a nostro vantaggio, la sua sessualità e le sue relazioni, e altro ancora

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Parli dello stress come una buona cosa e di come non faremmo nulla se non fosse per lo stress. Perchè la pensi così? Quando pensi che lo stress si ritorce contro?

Lo stress è buono o cattivo a seconda di come lo affrontiamo. La fame è stress. Quando una persona ha fame potrebbe scegliere di mangiare qualcosa di buono per il corpo o scegliere di mangiare senza pensare, guidato dalle papille gustative. Siamo una delle specie fisicamente più deboli del pianeta. Eppure oggi siamo una specie all'apice. Tutte le nostre più grandi invenzioni e innovazioni in ogni campo sono nate come risposta a qualche punto dolente. Lo stress è solo un trigger o uno stimolante. La risposta a ciò deve portare a un apprendimento o un'esperienza positiva. Se non usi lo stress per migliorare noi stessi, può distruggerti. Più comprendi la tua mente, il tuo corpo e le tue emozioni, meglio sei in grado di usare lo stress a tuo vantaggio.

Nel tuo libro, menzioni come hai sempre avuto molta attenzione maschile. Hai mai pensato di esplorare la tua sessualità per sapere se c'era qualcosa oltre a quello che pensavi?

Certo, ci ho pensato; sull'eterosessualità e l'omosessualità e tutto il resto. Avrei potuto sperimentare se fossi stato attratto da qualcuno per quello scopo, ma non l'ho mai fatto. Non sono a conoscenza del funzionamento dell'amore. Perché ti innamoreresti di qualcuno e non di un altro. Mi sono innamorata tante volte ma mai di un uomo. Non so perché ho sempre preferito le donne.

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In che modo la procrastinazione è diventata tua amica nell'affrontare la dipendenza dalle sigarette?

Avevo osservato che la voglia di fumare si sviluppava come un'onda, crescendo e calando di tanto in tanto. Quando arrivava l'impulso, rimandavo dicendomi che avrei fumato, ma dopo un po' di tempo. L'impulso sarebbe andato via. In questo modo sono riuscito a ridurre il mio consumo di sigarette di quasi il 90%. Disapproviamo la procrastinazione, ma ho scoperto che anche quella debolezza mentale può essere usata come strumento.

Parli della qualità innata di essere quasi intuitivo. Incontri qualcuno e sai cosa li stimola. Cosa hai provato quando hai incontrato tua moglie per la prima volta? Cosa pensi che possa averla stuzzicata?

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Quando ho incontrato mia moglie per la prima volta, ho pensato che fosse misteriosa. Non riuscivo a leggere la sua mente come avrei potuto fare con la maggior parte delle persone. Forse non volevo. C'era qualcosa di bello a cui sentivo di volermi immediatamente arrendermi, e sapere di più avrebbe in qualche modo ostacolato quella meravigliosa esperienza.