Puoi piegarlo come Rakul Preet Singh? L'attore mostra come perfezionare le mosse di Stud Training

L'attrice 29enne si sta fissando importanti obiettivi di fitness con le sue sessioni in palestra.

rakul preet singh, obiettivi di fitness celebrità, fitness celebrità, rakul preet singh stud training, Harrison James MFT, cosNonostante abbia un intenso programma di lavoro, l'attrice 29enne è nota per non perdere mai la sua routine in palestra. (Fonte: Rakul Preet Singh/Instagram; disegnato da Gargi Singh)

Ti piace fare squat? Sebbene sia il modo più veloce per bruciare i grassi, potrebbe non essere il tuo esercizio più amato. Qualcosa di attore di Bollywood e appassionato di fitness Rakul Preet Singh, che ha condiviso un video di se stessa mentre esegue squat in movimento da un lato all'altro, è d'accordo.



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Ha sottotitolato il post su Instagram, Io: andiamoci piano!! @toughttaskmaster Sicuro di farlo... ???? #MORTE #mft



Questo tipo di squat è noto per attivare più gruppi muscolari contemporaneamente, lavorando su gambe, glutei e core. Mentre gli squat aiutano ad aumentare le prestazioni e la flessibilità, il movimento laterale migliora l'equilibrio dinamico e l'agilità.



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io: andiamoci piano!! @toughttaskmaster Certo, fallo... #MORTE #mft

Un post condiviso da Rakul Singh (@rakulpreet) il 29 ottobre 2019 alle 20:52 PDT



L'allenamento dell'attore fa parte dell'allenamento Stud Training - una serie di esercizi ad alta intensità senza macchine fantasiose - sviluppato da Gladrags Best Body 2003 Harrison James, fondatore dello studio MFT o My Fitness Trainer. L'allenamento è noto per dare risultati immediati senza programmi dietetici e integratori tortuosi.



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Nonostante si destreggi tra diverse industrie cinematografiche tra cui Tamil, Telugu e Hindi, l'attore 29enne è noto per non perderla mai routine in palestra . Ecco la prova che sta fissando importanti obiettivi di fitness.



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Un post condiviso da MFT Harrison James (@toughttaskmaster) il 25 ottobre 2019 alle 22:25 PDT

In precedenza, il Alla bacca la star ha pubblicato un video di se stessa che solleva pesi in palestra. Può essere vista stacco da terra di 175 libbre (80 kg).



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Andd un altro tentativo di perfezionare la mia forma!! Questa volta con 175 sterline grazie @joel_moss88 @kunalgir DEAD dopo #deadlift .. #gymlover #strongissexy



Un post condiviso da Rakul Singh (@rakulpreet) il 26 settembre 2019 alle 21:16 PDT

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Il Il De Pyaar De l'attore in precedenza ha eseguito uno stacco da 170 kg per cinque set consecutivi.

Guarda.

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Continua a spingere i tuoi limiti!! Perché sei senza limiti ️ il mio deadlift più pesante fino ad oggi .. 170 libbre e poi scendi a 140 La forma deve essere migliore ma poi questo era il quinto set ..grazie @smackjil - abbiamo altri 3 mesi per raggiungere il mio obiettivo @kunalgir # fortegirlsaresexy

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Un post condiviso da Rakul Singh (@rakulpreet) il 10 settembre 2019 alle 19:01 PDT

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Nel 2016, il detentore di karate cintura blu si è unito alla lista degli attori diventati imprenditori dando il via a un franchising attivo di palestre per l'allenamento funzionale; due a Hyderabad e uno a Visakhapatnam.