Acquistare l'essenziale: tieni a mente queste precauzioni

Idealmente, dovresti andare al negozio durante le ore in cui sarà presente meno gente, ad esempio la mattina presto o la sera tardi.

Vai a fare la spesa solo quando è assolutamente necessario. (Fonte: Getty Images)

Le scorte accumulate nei primi giorni del blocco si sono esaurite nella maggior parte delle famiglie. Quindi ci sono momenti in cui devi uscire per acquistare materie prime. Ma si consiglia a coloro che stanno andando nei negozi per acquistare generi alimentari e altri elementi essenziali di prendere il dovuto Precauzioni per evitare di essere contagiati dal COVID-19.

Gli esperti consigliano di evitare di recarsi di persona nei negozi, a meno che non sia assolutamente necessario. Invece, dovrebbero avvalersi della consegna online. Anche allora, dovrebbero garantire consegna senza contatto, e santise i prodotti.

I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) hanno stabilito alcune linee guida per quanto riguarda gli acquisti. Ecco cosa hanno detto:

Quando evitare lo shopping

Si consiglia di evitare di andare al mercato se si sentono male o mostrano sintomi di COVID-19. Ecco i sintomi a cui prestare attenzione:

Leggi| Tutto pronto per la 'cene senza contatto' nel mondo post-lockdown? Ecco cosa devi sapere

insetto nero lungo e magro con ali

*Febbre
*Tosse
*Fiato corto
*Brividi
*Dolore muscolare
*Male alla testa
*Gola infiammata
*Nuova perdita di gusto o odore

piccolo scarabeo nero con striscia bianca

Ordina cibo e altri articoli essenziali online. (Fonte: Getty Images)

Come proteggersi durante lo shopping

* Rimani a una distanza di 6 piedi dagli altri mentre fai shopping e mettiti in coda.

* Coprire correttamente naso e bocca con un copertura in tessuto o maschera .

* Idealmente, dovresti andare al negozio durante le ore in cui è probabile che siano presenti meno persone, ad esempio la mattina presto o la sera tardi.

* Non toccarti gli occhi, il naso, la bocca o la copertura del viso mentre sei al negozio. Utilizzare salviette disinfettanti, se disponibili.

* Quando fai la spesa, tieni la carne cruda, il pollame, i frutti di mare e i loro succhi lontani da altri alimenti.

piccoli ragni dal corpo rosso

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* Effettua il pagamento online senza toccare denaro o carta. Nel caso sia necessario utilizzarlo, applicare l'igienizzante sulle mani subito dopo il pagamento.

* Dopo aver lasciato il negozio, usa il disinfettante per le mani.

* Una volta arrivato a casa, metti via la spesa e lavati le mani con acqua e sapone per 20 secondi.

* Sciacquare frutta e verdura fresca sotto l'acqua corrente.

Per le consegne online

* Effettua il pagamento online per evitare contatti.

salice piangente bianco e nero

* Accetta consegne senza contatto di persona ove possibile. Chiedi che la consegna venga lasciata in un luogo sicuro fuori casa, senza interazione da persona a persona. Se stai ricevendo un pacco da un corriere, mantieni una distanza di almeno 6 piedi.