Conta su questi semplici rimedi. (Fonte: Getty Images/Thinkstock) noci e semi sono altamente raccomandati per una pelle migliore e una salute generale. Ma sapevi che consumare regolarmente noci ricche di antiossidanti può anche aiutare ad alleviare una serie di problemi di salute, dai dolori articolari alla tosse secca?
Come per Ayurveda , una di queste noci che è estremamente benefica è la noce. La parte migliore è che può essere consumato in molti modi.
ragni rossi con macchie bianche
Condivisione di più, praticante ayurvedico Shyam VL ha descritto alcuni rimedi che si possono seguire.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)
*Arrostito noce viene consumato regolarmente per migliorare la forza fisica del corpo e può essere utilizzato in pazienti affetti da malattie eo debolezza dei muscoli.
*Aggiungere la noce in polvere e setacciata con il latte per ottenere una consistenza pastosa. Applicare sul viso e lasciare in posa per 10 minuti. Questo migliora la pelle e lascia una lucentezza luminosa sul viso.
*Decotto preparato dalla corteccia di noce albero è usato per gargarismi e per il trattamento di gengiviti e altri problemi dentali.
*Saltare in padella noce nell'olio e aggiungere lo zucchero a velo, a piacere. Questa miscela può essere presa un paio di volte al giorno per calmare una tosse secca.
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* La corteccia di noce essiccata può essere polverizzata e mescolata con un pizzico di chiodi di garofano e utilizzata come polvere per denti.
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