Consigli per la cura della pelle per le donne sopra i 40

Dopo i 40 anni, un regime di cura della pelle ideale dovrebbe includere misure correttive e preventive, afferma la dott.ssa Nivedita Dadu, dermatologa, fondatrice e presidente della clinica dermatologica della dott.ssa Nivedita Dadu

Segui questi suggerimenti per ritardare l'invecchiamento. (Fonte: Getty Images/Thinkstock)

Con l'età, la nostra pelle subisce una diminuzione della produzione di collagene, oli naturali ed elastina, a sua volta, rendendola secca e senza vita. Gli errori di cura della pelle che si possono aver commesso in giovane età iniziano a diventare visibili alla fine degli anni '30 o all'inizio degli anni '40. Questo è anche quando rughe , linee sottili, macchie dell'età iniziano a comparire sulla pelle. Dopo i 40 anni, un regime di cura della pelle ideale dovrebbe includere sia misure correttive che preventive. Ciò significa che dovrebbe affrontare le attuali preoccupazioni e prevenire ulteriori danni alla pelle, ha spiegato la dott.ssa Nivedita Dadu, dermatologa, fondatrice e presidente della clinica dermatologica della dott.ssa Nivedita Dadu.

Ecco alcuni consigli per la cura della pelle che puoi seguire una volta superati i 40

*Includi l'esfoliazione nel tuo regime di bellezza. Scegli uno scrub in base al tuo tipo di pelle, ma non dovrebbe essere duro. Per la pelle secca, usa uno scrub a base di crema che non solo deterge, ma idrata anche la pelle. Per pelle grassa , usa uno scrub a base di gel che aiuterà a controllare la secrezione di olio e a dare una pelle perfettamente pulita.

*Con l'età, la pelle tende a perdere umidità e molti grassi sani. Così diventa più secca, più irritata, meno elastica e meno elastica. Usa sempre un detergente delicato non schiumogeno e poi usa una buona crema idratante per bloccare l'umidità.

tipo popolare di albero sempreverde

*Cicatrici da acne, pigmentazione, macchie e macchie scure sono gli altri sottoprodotti dell'invecchiamento. Quindi, usa un correttore di macchie scure che contiene vitamina C e applica regolarmente sulle macchie per farle svanire. Per le creme medicate che possono aiutare a ridurre la pigmentazione, si dovrebbe consultare un dermatologo ed evitare l'autotrattamento.

*La protezione solare è una parte essenziale della cura quotidiana della pelle. Protegge la pelle dai dannosi raggi ultravioletti del sole, responsabili dell'invecchiamento precoce della pelle. Quindi, non dimenticare di applicare almeno una crema solare con SPF 30 e valutazione PA +++. I filtri solari contenenti ossido di zinco possono essere utili per prevenire i danni alla pelle causati dalla luce artificiale emessa dai gadget elettronici.

*Usa una crema da notte. Lava il viso con un detergente delicato e applica una crema da notte. Idrata la pelle e la rende più morbida e luminosa.

Non mostrare l'età sulla tua pelle. Ecco come. (Fonte: Getty Images/Thinkstock)

*Bere acqua a sufficienza e seguire una dieta sana. Consumare frutta e verdura fresca fornisce alla pelle gli antiossidanti essenziali. La pelle idratata appare naturalmente giovane e radiosa.

* Man mano che invecchiamo, la nostra pelle diventa più secca a causa delle ghiandole che producono olio nella nostra pelle che diventano meno attive. Usa una crema idratante leggera a base di olio che manterrà la pelle morbida ed elastica. Se hai la pelle grassa, consulta il tuo dermatologo che può aiutarti a scegliere la giusta crema idratante.

*Le linee sottili e le rughe intorno agli occhi sono uno dei primi sintomi dell'invecchiamento. Usa un buon gel o una crema sotto gli occhi che nutrirà i tuoi occhi e ti aiuterà a liberarti delle linee sottili e delle rughe mentre dormi.

*Includi un siero di vitamina C ricco di antiossidanti nella tua routine mattutina. Usa sieri anti-età al retinolo con vitamina A. Aiuta a correggere la consistenza e ridurre la comparsa dei segni visibili dell'invecchiamento.