'Non avrei mai pensato di diventare un'icona globale': Khali

'Sentivo un'enorme pressione per dare il massimo quando ho iniziato... All'inizio sudavo, ma lentamente mi ci sono abituato', dice

Il Grande Khali nella sua accademia di wrestling nel villaggio di Kangniwal a Jalandhar nel 2015. (Foto Express di Ravi Kanojia)

Il lottatore Dalip Singh Rana, popolarmente conosciuto come Il Grande Khali , è ben noto nell'universo WWE dove ha combattuto wrestler professionisti come Batista, Shawn Michaels e persino John Cena e Kane. Ma non è tutto. Mentre ha conquistato molti fan con questo periodo di successo della WWE, ha anche aggiunto un'altra piuma al suo cappello quando ha assunto ruoli in film come Fatti furbo e Il Cantiere Più Lungo .

Mentre ammette che gli mancano i suoi giorni di wrestling, Khali - che è alto 7 piedi e 2 pollici - dice che continua ad allenarsi in modo simile ed è anche estremamente consapevole della sua dieta, poiché così facendo lo aiuta a mantenere i suoi livelli di forma fisica.

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In un'esclusiva interazione via email con indianexpress.com , parla dei suoi giorni di lotta, della pressione che ha dovuto affrontare prima di salire sul ring, della sua esperienza di pandemia e, naturalmente, della sua esperienza di tiro con le star di Hollywood. estratti:

Hai ispirato molti con il tuo livello di forma fisica. Quanto tempo hai impiegato per raggiungere il tuo obiettivo quando avevi appena iniziato?

Ad essere onesti, non stavo pensando troppo avanti quando ho iniziato. Ho iniziato tenendomi degli obiettivi piccoli, semplici e realizzabili a breve termine. Sapevo che dal punto di vista della dieta, il mio apporto di carboidrati, proteine ​​e fibre doveva essere equilibrato e dovevo evitarlo cibo spazzatura – tutto ciò che ho fatto. Ma in mezzo a tutto questo, non avrei mai pensato che sarei diventato questa enorme icona globale, The Great Khali, o che avrei fatto testimonial del marchio, che avrei lavorato a Hollywood e Bollywood. Non stavo mirando a questo.

La mia area di preoccupazione era semplice come qualsiasi altro indiano. Celebriamo tanti festival e finisci per mangiare troppo ; quindi metterei delle semplici restrizioni per me stesso, come non prendere i festival come scusa per interrompere la mia dieta o consumare troppi dolci. Ma una cosa che è stata coerente è che non mi sono mai arreso, ho continuato a provare e fare del mio meglio. Ha iniziato con il body building e poi si è spostato al wrestling. Quindi, la mia base è che se inizi qualcosa, devi continuare a farlo con la stessa quantità di energia e dedizione. Ho visto molte persone che dopo aver ottenuto il successo deviare e cambiare la loro linea di interesse, ma per me è sempre stato wrestling e body building.

Che aspetto ha la tua routine di fitness quotidiana?

che aspetto ha un frassino bianco

Comincio la mia giornata allenandomi per circa 2 ore, poi la sera mi alleno con il mio team CWE per circa 2-3 ore.

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pianta a foglia verde con venature rosse

Quanto sei consapevole della tua dieta. Che aspetto ha la tua tabella alimentare quotidiana (proteine, carboidrati, zucchero, ecc.)?

Sono molto consapevole di ciò che mangio, ma mi piacciono anche i miei piatti preferiti. Quindi, per me è una routine alimentare equilibrata. La mia dieta include pollo, uova, riso, dal - un equilibrio di carboidrati, grassi, proteine ​​e fibre . Li consiglio anche ad altre aspiranti persone. Al giorno d'oggi, a causa di abitudini alimentari malsane, vediamo deteriorarsi la salute delle persone, quindi per evitarlo dovremmo essere consapevoli di ciò che stiamo mangiando. Inoltre, non credo nel prendere scorciatoie per raggiungere un certo livello di forma fisica. Per costruire un buon corpo devi dedicare tempo e fatica, non è qualcosa che puoi fare durante la notte. Non c'è scorciatoia.

Cosa ti manca di più del wrestling?

Ci sono molte cose che mi mancano, ma quello che mi manca di più è la gente che fa il tifo per me. Migliaia di persone che ti acclamano intorno, credono in te e impazziscono per te è un sentimento divino. Mi manca quell'atmosfera, ma a parte questo, è abbastanza lo stesso. Continuo ad allenarmi, e ora che la situazione Covid si è un po' alleggerita, torniamo ad allenare le persone della mia accademia.

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Ultimamente si è parlato molto della salute mentale degli sportivi. Come wrestler professionista, c'è mai stato un momento in cui ti sei sentito stressato/a disagio prima di salire sul ring?

Quando fai parte di una piattaforma così globale, è ovvio che ci sono molte cose pressione e stress – sul ring così come fuori. Quindi, ho sentito un'enorme pressione per dare il mio meglio quando ho iniziato inizialmente. Sai, miliardi di persone ti stanno guardando dal vivo e c'è pressione per fare del tuo meglio. Inizialmente sudavo, ma piano piano mi sono abituato. Sapevo quali sono i miei punti di forza e quindi ho dato il massimo sotto pressione.

Hai anche sperimentato con la recitazione. Come descriveresti la tua esperienza di lavoro con attori come Anne Hathaway, Steve Carell e Adam Sandler?

Oh sì, quei giorni, era bello; Mi sono davvero divertito. Lavorare specialmente con Adam Sandler è stato fantastico, era il mio preferito perché ci divertivamo sui set. Con Anne Hathaway, le riprese sono avvenute mentre stavo ancora lottando. Quindi stavo saltando in mezzo a entrambi; è stato frenetico ma divertente. Lottavo per quattro giorni e poi tornavo indietro e sparavo per i giorni rimanenti. Non mi è stato permesso di girare per il film, ma in qualche modo ci sono riuscito. I giorni delle riprese erano i miei preferiti perché non c'era fretta, tutti davano la loro migliore prestazione e mi sono fatto dei buoni amici.

Come ti rilassi, cosa estremamente importante per gli sportivi per una buona salute e benessere mentale?

Non sono molto abituato a questo concetto di relax o di pausa perché non ci ho mai pensato. Non ho mai preso una pausa in passato, ho solo lavorato. Il lockdown è stato, in un certo senso, una pausa che ci ha fatto rallentare tutti. Ma se mai mi sento come se avessi un giorno o due liberi, faccio ancora esercizio ma passo un po' di tempo con la mia famiglia, imparando cose nuove con mia figlia, imparando a cucinare nuovi piatti (che è quello che ho fatto durante il lockdown), scatto anche alcuni video divertenti con mia figlia.

Cosa ti ha tenuto impegnato in questi giorni?

Sto lavorando per creare un'accademia di wrestling ad Haryana che avrà sport come Karate, Judo, Boxe, Kick Boxing, Kabaddi e, naturalmente, body building. Inoltre, progettando di fare un hotel lì. A parte questo, gestisco CWE dove lavoro con aspiranti lottatori e li alleno per eventi/competizioni. Voglio creare un'identità per il wrestling in India considerando quanto gli indiani amano la WWE.

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tipi di peri ornamentali

Sei estremamente popolare sui social media; ma ci sono stati casi in cui sei stato trollato e hai persino disattivato la sezione dei commenti. Come affronti le pressioni dei social media?

Ad essere onesti, non mi importa. Non mi interessa cosa pensano o commentano i troll. Non ho mai lasciato che influenzassero la mia vita; Non do la chiave della mia pace a nessun altro. Se inizio ad ascoltare quello che dicono gli altri, non mi lascerebbero fare nulla. Probabilmente dovrò sedermi a casa allora. Quindi i social media non sono qualcosa che mi infastidisce, so che ci sono persone che mi amano e questo è ciò che conta.

Pensi che in India si possa creare una lega WWE professionale, come le leghe per altri sport che sono diventate comuni negli ultimi anni?

Il wrestling è molto popolare in India, forse il pubblico indiano della WWE è più del pubblico americano. Quindi sì, sicuramente un equivalente WWE può essere in India. Ci sto lavorando e sto contribuendo a rendere il wrestling più fattibile in India.

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che tipo di albero è la quercia

Puoi parlarci della tua associazione con KFC?

Sono sempre stato un grande fan, quindi, quando ho sentito che hanno un nuovo hamburger, che è letteralmente come il Khali di tutti gli hamburger, ho capito che era per me. Mi sono divertito molto a lavorare perché ho avuto la possibilità di fare e provare cose che altrimenti i miei fan non si aspettano che io faccia. Inoltre, posso mangiare pollo in tutte le forme. Quindi, è stato divertente lavorare su questo e dare al mondo un assaggio del vero amante del pollo che è in me.

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