James Corden capisce finalmente la perdita di peso dopo aver provato 'ogni singola dieta del mondo'

'Li ho fatti tutti e quello che ho realizzato è che l'idea di mettersi a dieta è sbagliata'

Corden aveva collaborato con WW (ex Weight Watchers), perché era 'stanco' di seguire diete che non funzionavano mai. (Foto: Instagram/@j_corden)

Mentre molte persone lottano per perdere peso, la perdita di peso è un viaggio estremamente personale. C'è un po' di lotta, un po' di avanti e indietro prima che uno trovi finalmente il proprio ritmo.

All'inizio di quest'anno, attore e conduttore televisivo James Corden si era aperto sulla sua lotta personale con il peso . Il 1° gennaio, il 42enne aveva annunciato che avrebbe intrapreso un viaggio di salute e perdita di peso, invitando gli altri a unirsi a lui.

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Corden aveva collaborato con WW (ex Weight Watchers), perché era stufo di seguire diete che non funzionano mai. Mi sono reso conto che ogni anno negli ultimi dieci anni, probabilmente anche 15 anni... Il 1 gennaio ho detto a me stesso e a chiunque volesse ascoltare che è così, questo è l'anno, sto andando a dieta, sono sta per perdere un sacco di peso, aveva detto in un videomessaggio, aggiungendo: sono stufo del mio aspetto, sono stufo di essere malsano, e questo è l'anno in cui lo faccio.

Ora, secondo a Le persone rapporto, si ritiene che l'ospite a tarda notte abbia perso circa 23 libbre o 10 kg e abbia finalmente capito la chiave per perdere peso.

Il rapporto afferma che la grande differenza questa volta è stata che ha fatto un cambiamento mentale nel modo in cui comprende la dieta.

Questo è il mio consiglio - e non sto dicendo, per un minuto, che l'ho decifrato - ma ho fatto ogni singola dieta del mondo. Li ho fatti tutti e quello che ho realizzato è che l'idea di seguire una dieta è sbagliata, Corden è stato citato come dicendo a Zoe Ball su BBC Radio 2 'S Lo spettacolo della colazione con Zoe Ball .

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Non stai andando a dieta, ha detto, aggiungendo: Cambierai il modo in cui mangi. E cambierai per sempre il tuo modo di mangiare. Vedi questo come: ecco come mangi ora.

Il mese scorso, aveva detto Le persone che era solito seguire una dieta drastica ogni gennaio, ma non era mai riuscito a superare un piano di perdita di peso per così tanto tempo. Ad aprile, tutti i progressi che avevo fatto all'inizio dell'anno erano già fuori dalla finestra...