Vai a letto una volta alla settimana per una relazione sana

Alcuni studi precedenti e libri di auto-aiuto hanno affermato che più sesso equivale a più felicità.

Lo studio consiglia di andare a letto una volta alla settimana per una relazione felice. (Fonte: Thinkstock)

Contrastando la percezione comune secondo cui più sesso può migliorare le relazioni, uno studio ha scoperto che le coppie sono più felici quando si mettono a letto solo una volta alla settimana.

Sebbene il sesso più frequente sia associato a una maggiore felicità, questo legame non era più significativo con una frequenza superiore a una volta alla settimana, ha affermato la ricercatrice capo Amy Muise University of Toronto-Mississauga in Ontario, Canada.

I nostri risultati suggeriscono che è importante mantenere una connessione intima con il tuo partner, ma non è necessario fare sesso ogni giorno finché si mantiene quella connessione, ha osservato Muise.

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Alcuni studi precedenti e libri di auto-aiuto hanno affermato che più sesso equivale a più felicità.

Ma questo studio, basato su sondaggi di oltre 30.000 americani raccolti in quattro decenni, è il primo a scoprire che l'associazione non c'è dopo che le coppie riferiscono di aver fatto sesso in media più di una volta alla settimana.

I risultati sono apparsi sulla rivista Social Psychological and Personality Science.

Questi risultati erano specifici per le persone nelle relazioni romantiche e, in effetti, non c'era alcuna associazione tra frequenza sessuale e benessere per le persone single, ha osservato Muise.

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È possibile che per le persone single, il legame tra sesso e felicità dipenda da una serie di fattori come il contesto relazionale in cui si verifica il sesso e quanto le persone si sentono a proprio agio con il sesso al di fuori della relazione.

I risultati sono più rappresentativi delle coppie eterosessuali sposate o di quelle con relazioni consolidate.

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Nonostante gli stereotipi comuni secondo cui gli uomini vogliono più sesso e le persone anziane fanno meno sesso, non c'era alcuna differenza nei risultati in base al genere, all'età o alla durata della relazione.

I nostri risultati erano coerenti per uomini e donne, giovani e anziani e coppie sposate da alcuni anni o decenni, ha detto Muise.

I risultati dello studio non significano necessariamente che le coppie dovrebbero impegnarsi in più o meno sesso per raggiungere la media settimanale, ma i partner dovrebbero discutere se i loro bisogni sessuali sono stati soddisfatti, ha detto Muise.

È importante mantenere una connessione intima con il tuo partner senza esercitare troppa pressione sul fare sesso il più frequentemente possibile, ha detto.

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