Le persone hanno capito che l'esercizio è la migliore medicina: la star di Zumba Beto Perez

È importante notare che 'Bollywood Zumba' non esiste formalmente. Una lezione di Zumba può certamente presentare dei brani in stile Bollywood ma è importante che la musica sia principalmente latina e segua una certa formula, in cui formiamo gli istruttori.

Zumba mescola elementi di danza e aerobica con musica di accompagnamento che è principalmente latina, ma incorpora anche vari generi musicali. I movimenti coinvolgono arti marziali, squat, affondi e altre tecniche aerobiche. (Fonte: foto d'archivio)

Entusiasta di ospitare una masterclass in India, Beto Perez, creatore della soluzione per il fitness Zumba, afferma che creando un ambiente divertente, le persone non si rendono conto di quanto si stiano allenando. È contento che le persone in tutto il mondo stiano diventando consapevoli dell'importanza dell'esercizio.

In India per la quarta edizione di Fitex India 2018, Perez sabato ha ospitato una masterclass ad alta potenza a Greater Noida, al ritmo del famoso rapper indiano Badshah.

L'energia che proviene da una folla indiana di fan di Zumba è come in nessun'altra parte del mondo. Sono anche entusiasta di incontrare così tanti nuovi istruttori in India. Il nostro programma è in piena espansione e mi dà enorme orgoglio sapere che stiamo creando opportunità di lavoro per migliaia di persone, ha detto Perez a IANS in un'intervista via e-mail.

Collaborerà con Badshah prima della fine del 2018 e vedrà i suoni caratteristici del cantante coreografati e distribuiti agli istruttori Zumba in tutto il mondo.

Zumba mescola elementi di danza e aerobica con musica di accompagnamento che è principalmente latina, ma incorpora anche vari generi musicali. I movimenti coinvolgono arti marziali, squat, affondi e altre tecniche aerobiche.

Nel 2001, Perez ha collaborato con Alberto Perlman e Alberto Aghion per creare Zumba Fitness, LLC.

Nel corso degli anni, la compagnia ha collaborato con star come Jason Derulo, Meghan Trainor, Shakira, Maluma, Shaggy, Claudia Leitte, Pitbull, Wisin, Yandel, Don Omar, Luis Fonsi, Lil Jon e Daddy Yankee per incorporare musica ad alta energia in le loro popolari routine di fitness.

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La musica è fondamentale per Zumba. Con una buona musica, ti perdi nel momento e non sembra che ti stia allenando.

La musica latina funziona perfettamente per Zumba poiché i passi principali in classe derivano da alcuni stili latini. Ma anche la musica di Bollywood è lassù, ha aggiunto il 48enne colombiano, che respinge il concetto di 'Bollywood Zumba'.

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È importante notare che 'Bollywood Zumba' non esiste formalmente. Una lezione di Zumba può certamente presentare dei brani in stile Bollywood ma è importante che la musica sia principalmente latina e segua una certa formula, in cui formiamo gli istruttori.

Solo un istruttore adeguatamente formato e autorizzato può offrire un'esperienza genuina. Detto questo, noi di Zumba abbiamo creato alcuni brani in stile Bollywood che abbiamo fornito agli istruttori di tutto il mondo... e loro li adorano.

Un'idea centrale alla base della routine di fitness è quella di combinare il divertimento con l'esercizio.

La gente ha capito che l'esercizio è la migliore medicina. L'esercizio fisico regolare riduce la probabilità di una serie di malattie e migliora l'umore. L'esercizio si è allontanato dall'essere solo per coloro che vogliono competere nello sport o mostrare il proprio corpo: è un mezzo con cui tutti possono allungare la propria aspettativa di vita.

Affermando che è un business di divertimento, Perez ha aggiunto: Crea un ambiente divertente e le persone non si rendono conto di quanto stanno lavorando e quante calorie stanno bruciando. La capacità di entrare in contatto con un pubblico e portare un senso di gioia in classe è principalmente ciò che cerco in un istruttore.

Non si tratta di essere il miglior ballerino o di avere i muscoli più grandi... si tratta di riempire una stanza di energia e felicità.