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Dal miglioramento della digestione al bruciare il grasso della pancia: i numerosi benefici del tè allo zenzero
«È piccante e dolce. Una miscela perfetta degli opposti', ha affermato l'esperta ayurvedica, la dott.ssa Dixa Bhavsar
Rendi il tè allo zenzero una parte della tua dieta. (Fonte: Getty Images/Thinkstock) Monsone o qualsiasi cambiamento di stagione può influire sulla salute e portare a problemi come mal di gola e disturbi digestivi . In mezzo alla pandemia, c'è anche una maggiore enfasi sul miglioramento dell'immunità e sul rimanere al sicuro dal virus anche dopo aver ottenuto vaccinato . Allora, cosa devi fare?
Fatti una tazza di semplice Tè allo zenzero con un goccio di succo di limone e miele, ha menzionato la dottoressa Dixa Bhavsar in un post su Instagram.
Secondo il medico ayurvedico, il tè allo zenzero piccante e dolce è la miscela perfetta degli opposti.
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Secondo il dottor Bhavsar, il tè allo zenzero aiuta
*Lenire la gola.
*Togli la pigrizia.
* Brucia il grasso della pancia.
*Riduce il dolore addominale dovuto al gas.
*Potenzia il tuo digestione .
* Ridurre il gonfiore.
*Migliorare l'immunità.
Continua a scorrere per una ricetta speciale:
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso dalla dottoressa Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)
Come farlo?
ingredienti
1 pollice – Zenzero, tagliato o frantumato
1 bicchiere- Acqua
Succo di limone
Tesoro
Metodo
*Fai bollire un pollice di zenzero in acqua. Lasciar cuocere per 5-7 minuti.
*Aggiungere il succo di limone.
*Aggiungere miele dopo che il tè raggiunge la temperatura ambiente o è tiepido; non finché fa caldo.
Poiché lo zenzero è piccante in potenza, dovrebbe essere evitato da persone che hanno un disturbo emorragico e pitta in eccesso. In tal caso, è possibile utilizzare CCF (a base di semi di finocchio, cumino e coriandolo) ha affermato il dott. Bhavsar.
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