Rimedi casalinghi facili per curare il mal di gola

Cura il mal di gola con questi rimedi casalinghi facili, efficaci e semplici

Conta su questi rimedi casalinghi per il mal di gola. (Fonte: Getty Images/Thinkstock)

L'inverno può portare con sé una serie di malattie stagionali come infezioni al naso, alle orecchie e alla gola. Tali infezioni, se non trattate in tempo, possono anche portare a problemi respiratori tra cui mancanza di respiro e congestione nel petto. Quindi, se stai riscontrando uno di questi sintomi ultimamente, potresti voler provare alcuni semplici ma efficaci rimedi casalinghi che sicuramente ti aiuteranno in pochissimo tempo.

Esperto ayurvedico La dottoressa Dixa Bhavsar condiviso questi semplici rimedi che possono funzionare per la tua gola.

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Gargarismi alla curcuma e acqua salata.

Ecco come realizzarlo?

ingredienti

250-300ml – Acqua
1 cucchiaio – Curcuma
½ cucchiaio – Sale

Metodo

*Aggiungere gli ingredienti all'acqua e far bollire per cinque minuti. Una volta tiepido, fai i gargarismi tre o quattro volte.

Ti farà sentire meno congestionato e lenirà la tua gola, ha detto il dottor Bhavsar.

Liquirizia o mulethi

Come usare?

*Prendere 1 cucchiaino di polvere di liquirizia e succhiarla con il miele due volte al giorno o aggiungerla in acqua tiepida e fare dei gargarismi due volte al giorno.

Succo di Amla

Come usare?

*Avere 15-20 ml di succo di amla con 1 cucchiaino di miele due volte al giorno.

fieno greco

Come usare?

tipi di palme nella Carolina del Sud

*Fare bollire 1 cucchiaino di fieno greco in 250 ml di acqua per 5 minuti, filtrare e bere.

Cannella

Garantire buona salute con un pizzico di cannella. (Fonte: Getty Images/Thinkstock)

Come usare?

*Fare bollire mezzo cucchiaino di cannella in polvere o una stecca di cannella in 250 ml di acqua per 5 minuti, filtrare e lasciare intiepidire. Aggiungi un po' di miele e limone e bevilo.

Tulsi

Come usare?

*Fai bollire 4-5 foglie di tulsi in un po' d'acqua, filtra e bevi. Se lo desideri, puoi aggiungere miele e zenzero.

Latte alla curcuma

Come usare?

Il latte caldo con curcuma e pepe nero prima di coricarsi funziona come una meraviglia.

Limonata

Come usare?

*Basta prendere dell'acqua tiepida, aggiungere mezzo limone, un po' di miele e bere.

Tuttavia, non devi fare tutti i rimedi. Prova uno di questi rimedi che ti sono utili, ha detto il dottor Bhavsar.

L'articolo di cui sopra è solo a scopo informativo e non intende sostituire la consulenza medica professionale. Cerca sempre la guida del tuo medico o di un altro professionista sanitario qualificato per qualsiasi domanda tu possa avere sulla tua salute o su una condizione medica.