Mangia a intervalli regolari per controllare la pancia. Secondo un nuovo studio, le donne obese hanno un rischio maggiore di circa il 40% di sviluppare un cancro correlato al peso nel corso della loro vita rispetto alle donne con un peso sano.
L'obesità può aumentare il rischio di una donna di sviluppare almeno sette tipi di cancro, tra cui cancro all'intestino, al seno in post-menopausa, alla cistifellea, all'utero, ai reni, al pancreas e all'esofago, hanno detto i ricercatori.
insetto verde e nero con le ali
Secondo le nuove statistiche pubblicate da Cancer Research UK, le donne obese hanno circa un rischio su quattro di sviluppare un cancro legato al peso nel corso della loro vita.
In un gruppo di 1.000 donne obese, a 274 verrà diagnosticato un cancro legato al peso corporeo nel corso della loro vita, rispetto alle 194 donne diagnosticate in un gruppo di 1.000 donne di peso sano, hanno detto i ricercatori.
Perdere peso non è facile, ma non devi iscriverti a una palestra e correre chilometri ogni giorno o rinunciare per sempre al tuo cibo preferito. Il semplice fatto di apportare piccole modifiche che è possibile mantenere a lungo termine può avere un impatto reale, ha affermato la dott.ssa Julie Sharp, responsabile delle informazioni sanitarie presso Cancer Research UK.
Sappiamo che il nostro rischio di cancro dipende da una combinazione dei nostri geni, del nostro ambiente e di altri aspetti della nostra vita, molti dei quali possiamo controllare: aiutare le persone a capire come possono ridurre il rischio di sviluppare il cancro in primo luogo rimane cruciale nell'affrontare la malattia.
lungo insetto nero con ali
I cambiamenti nello stile di vita - come non fumare, mantenere un peso sano, seguire una dieta sana e ridurre l'alcol - sono le grandi opportunità per tutti noi di ridurre personalmente il nostro rischio di cancro. Fare questi cambiamenti non è una garanzia contro il cancro, ma accumula le probabilità a nostro favore, ha detto Sharp.