Hai intenzione di trascorrere lunghe ore in aereo? Ecco perché hai bisogno di calze a compressione
Come suggerisce il nome, i calzini forniscono una compressione delicata alla gamba e sono più stretti intorno alle caviglie, per aiutare il flusso sanguigno.
Stare seduti per lunghe ore in uno spazio angusto, senza poter sgranchire le gambe, non solo può infastidirti, ma anche mettere a dura prova la tua salute. (Fonte: Pixabay) Viaggiare in aereo può essere un'esperienza scomoda, soprattutto se il tempo di viaggio è lungo. Stare seduti per lunghe ore in uno spazio angusto, senza poter sgranchire le gambe, non solo può infastidirti, ma anche mettere a dura prova la tua salute. Anche se non puoi alzarti di tanto in tanto, per paura di disturbare un altro passeggero, per flettere i muscoli delle gambe quando sei all'interno di un aereo, puoi sicuramente indossare calze a compressione. Ti stai chiedendo cosa sono e come possono aiutarti? Continuare a leggere.
Quali sono?
Le persone indossano calze a compressione per eccellere nello sport e per prevenire lesioni e condizioni mediche. Come suggerisce il nome, i calzini forniscono una compressione delicata alla gamba e sono più stretti intorno alle caviglie. Sono disponibili in diverse dimensioni e puoi acquistarli online o al banco, ma è meglio consultare prima il medico.
I calzini a compressione sono indossati dagli atleti per evitare lesioni ed essere migliori nel gioco. (Fonte: Unsplash) I benefici
Secondo The Physiological Society, stare seduti per lunghe ore provoca una cattiva circolazione sanguigna. La diminuzione del flusso sanguigno può causare gonfiore e coaguli dolorosi, noti anche come trombosi venosa profonda. Può essere estremamente pericoloso per la salute. Questo è quando i calzini a compressione possono aiutare. Che si tratti di lunghe ore di volo, di un faticoso lavoro d'ufficio o di un viaggio su strada, le calze aiutano i vasi sanguigni a funzionare meglio. Stringendo leggermente le gambe, evitano che diventino doloranti e stanche. I calzini inoltre fanno rilassare i muscoli in modo che il sangue possa fluire liberamente. In caso contrario, può formare una pozza nelle gambe e alla fine assumere la forma di un coagulo, che può quindi liberarsi e viaggiare in qualsiasi altra parte del corpo. Il coagulo può rendere più difficile il flusso di sangue intorno ad esso, facendoti sentire sempre più male. I calzini a compressione prevengono anche la sensazione di vertigini quando ti alzi.
Chi dovrebbe indossarli?
I calzini a compressione sono i migliori per le persone diabetiche e con problemi di circolazione. Sono necessari anche se sei incinta, o trascorri lunghe ore seduta al lavoro, devi stare in piedi per molto tempo per qualsiasi motivo. I calzini sono indossati anche da atleti e piloti.