Un inalatore nasale fatto in casa super semplice

Inalatore fatto in casa: un semplice progetto fai-da-te

Sembra che non importa in quale periodo dell'anno, i nasi possono essere fermati. Che si tratti di problemi del seno, allergie o persino del raffreddore comune, può essere difficile respirare. Ho usato inalatori nasali per questi problemi in passato, ma a quasi $ 5,00 ciascuno, ho pensato di provare a crearne uno mio. In realtà è così facile che sono sorpreso di non averci pensato prima!

Inalatore nasale naturale fai-da-te per congestione

Forniture e ingredienti

• un tubo per balsamo per labbra (usare tubi per balsamo per labbra puliti o riciclati o acquistarne di nuovi qui)
• rottami di cotone imbottiti o altro materiale di cotone
• forbici
• 5 gocce di olio essenziale di eucalipto (trova qui il 100% di eucalipto organico puro EO)
• bacchette o spiedino

Indicazioni

Tagliare il tessuto in strisce sottili lunghe circa 3 pollici e larghe ¼ di pollice. Avvolgi 2-3 pezzi nel tubo, spingendo verso il basso con la bacchette. Aggiungi l'olio essenziale. Posiziona più tessuto sopra, spingendo verso il basso. (Ho posizionato il tessuto sul fondo per una base per l'olio, quindi più in alto in modo che l'olio essenziale non fosse abbastanza forte da bruciare i miei seni paranasali.) Tappo l'inalatore e l'etichetta.

Usare

Rimuovere il cappuccio e inalare in ciascuna narice. Sostituire sempre il cappuccio dopo l'uso. Aggiorna l'inalatore fai-da-te con qualche altra goccia di olio essenziale quando necessario.

diversi tipi di alberi con nomi

Note aggiuntive

Ho usato un ovatta per trapunte di cotone, ma è possibile utilizzare qualsiasi tessuto di cotone. Ti consigliamo di utilizzare un tessuto di cotone organico o un ovatta di cotone non sbiancato poiché inalerai il profumo del tessuto. Potresti averne bisogno di più se usi un tessuto più sottile come cotone trapuntato o mussola. Si consiglia di evitare miscele di poliestere e poliesteri perché alcuni olii essenziali possono fondere materie plastiche più deboli. (Non ho avuto problemi con lo scioglimento dei tubi di plastica per il balsamo per labbra.)

Altri usi e idee del grande inalatore

Puoi anche usare inalatori fatti in casa per altre applicazioni come mal di testa e aiuti per il sonno. Ecco alcune idee:

(Puoi trovare tutti gli olii essenziali citati nella sezione seguente qui.)

Mal di testa

Usa 5 gocce di olio essenziale di menta piperita per il mal di testa. La menta piperita apre i passaggi nasali e consente più ossigeno al cervello, diminuendo gli effetti di alcuni mal di testa.

Dormire

Usa 5 gocce di olio essenziale di lavanda per favorire il sonno. La lavanda calma il cervello e il corpo, permettendo al sonno di arrivare in modo più naturale rispetto all'uso di droghe.

alberi con piccole bacche rosse

Nausea

Usa 5-10 gocce di olio essenziale di zenzero per alleviare i sintomi della nausea.

Disinfettante nasale

Usa 5 gocce di olio di rosmarino come disinfettante nasale. L'olio essenziale di rosmarino è un potente germicida e può essere utilizzato in modo sicuro nei passaggi nasali come inalante.

Rilassamento

Usa 5-10 gocce di olio essenziale di ylang ylang per rilassarti.

Equilibrio degli ormoni

Usa olio essenziale di salvia sclarea per aiutare a bilanciare gli ormoni. Si pensa che la salvia sclarea aiuterà a ripristinare l'ordine del sistema ormonale.

Canker Sores in the Nose

Usa l'olio essenziale di geranio per aiutare a curare le piaghe del cancro nei passaggi nasali. Le piaghe da masticare e l'acne possono penetrare nel naso e questo aiuterà a guarirle delicatamente.

Infiammazione dei passaggi nasali

Usa 5-10 gocce di olio essenziale di camomilla per alleviare l'infiammazione. A volte i passaggi nasali possono essere gonfiati e la camomilla può aiutare ad alleviare questo.

Naso secco

Usa 5-10 gocce di olio essenziale di rosa per il naso secco. L'olio essenziale di rosa ha proprietà che possono lenire e ammorbidire l'interno del naso. Funziona molto bene quando l'interno del naso è asciutto e screpolato, lasciandolo dolorante.

animali che vivono ai tropici

NOTA: Se provi uno di questi e il tuo naso punge all'interno, potrebbe essere troppo forte per te. Puoi provare ad aggiungere più tessuto o diluire l'olio essenziale in una piccola quantità di olio vettore, come l'olio di mandorle dolci. Quindi attacca con poche gocce, in quanto troppo può fuoriuscire ed entrare nella borsa o in tasca.