Asma, allergie più probabili affliggono gli adolescenti che stanno alzati fino a tardi: Studio

Ai partecipanti è stata posta una serie di domande sul fatto che fossero 'tipi mattinieri', 'tipi serali' o una via di mezzo

Lo studio ha visto la partecipazione di 1.684 adolescenti di 13 o 14 anni, nel Bengala occidentale, in India. (Fonte: Getty/Thinkstock)

Oltre all'acqua potabile, dormire è l'altra attività essenziale a cui i medici insistono affinché presti attenzione. Sebbene a ogni essere umano sia consigliato di dormire almeno sette ore a notte, anche il tempismo è essenziale. Uno studio recente ha scoperto che gli adolescenti che stanno svegli fino a tarda notte e dormono fino a tarda mattinata, sono più suscettibili alle allergie e all'asma, rispetto a quelli che dormono e si svegliano in tempo.

Pubblicato sulla rivista Ricerca aperta ERJ , lo studio è stato condotto e guidato dalla dott.ssa Subhabrata Moitra dell'Università di Alberta, in Canada, del dipartimento di medicina polmonare dell'università, che lo ha condotto mentre si trovava presso l'Istituto di salute globale di Barcellona, ​​in Spagna.

I ricercatori hanno affermato che i risultati dello studio rafforzano l'importanza del sonno, soprattutto negli adolescenti. Lo studio ha visto la partecipazione di 1.684 adolescenti di 13 o 14 anni, nel Bengala occidentale, in India. Ai partecipanti è stata posta una serie di domande sul fatto che fossero 'tipi mattinieri', 'tipi serali' o una via di mezzo; a che ora del giorno si sentivano stanchi, quando scelgono di svegliarsi, ecc. Gli è stato anche chiesto di qualsiasi respiro sibilante che hanno sperimentato, asma, sintomi allergici come naso che cola e starnuti.

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I ricercatori hanno confrontato i loro sintomi con le loro preferenze di sonno e hanno anche preso in considerazione altri fattori noti per causare effetti dell'asma come le condizioni di vita e la convivenza con un membro della famiglia che fuma. È stato riscontrato che le probabilità di avere l'asma erano circa tre volte superiori negli adolescenti che preferivano dormire fino a tardi e svegliarsi tardi.

I nostri risultati suggeriscono che esiste un legame tra il tempo di sonno preferito e l'asma e le allergie negli adolescenti. Non possiamo essere certi che stare alzati fino a tardi causi l'asma, ma sappiamo che l'ormone del sonno, la melatonina, è spesso fuori sincrono nelle persone che dormono tardi e che, a sua volta, potrebbe influenzare la risposta allergica degli adolescenti, ha affermato il dottor Moitra. .

L'articolo di cui sopra è solo a scopo informativo e non intende sostituire la consulenza medica professionale. Cerca sempre la guida del tuo medico o di un altro professionista sanitario qualificato per qualsiasi domanda tu possa avere sulla tua salute o su una condizione medica.